9月9日　一次感情　二次感情

人の感情には、もの事が起こった瞬間に感じる１次感情と、

少し時間が経ってから感じる２次感情とがあるそうです。

そして殆どの場合は２次感情を言葉で伝えてしまうそうです。

例えば、

夕方暗くなっても子供が中々帰ってこない。

「どうしたんだろう　事故にあってたりしてないよね」と

思う感情が１次感情。

そして子供が帰って来た時に、

「こんな時間まで何やってたんだー　馬鹿野郎！！」

というのが２次感情。

このように、大抵言葉に出てしまうのが２次感情なんだそうです。

でも殆どの場合２次感情を言葉にして伝えてしまうと

相手も嫌な気分になったり、逆に言い返してきたり・・・・

と人間関係において良い事なんてありません。

でもこの場合も１次感情を言葉で伝えていたら、

「こんな時間まで帰って来ないから、事故にでもあったんじゃないかって

随分心配したよ」

と伝えたらどうでしょう？

それを聞いた子供は素直に反省する事が出きるはず。

そんな話を本で読みました。

でも中々１次感情を人に伝えるって難しいですよネ

しかしそれが自然に出来るようになってくると、人間関係が随分良くなる

のは確かな様です。