11月19日　ヒートショック対策

こんにちは。工務の岩永です。

まだ暖かい日もありますが、これからだんだんと寒さが厳しくなってきます。

そんな中、気を付けたいことが、ヒートショックです。

寒暖差の激しい所に移動することで血圧が急激に上下し、体調を崩すという現象で、時には命の危険にも結び付く恐ろしい現象です。

簡単にできる対策として、

・夕方ごろ寒くなる前に入浴すること。

・入浴するお湯の温度をあまり高くし過ぎないこと。

・浴槽にお湯を張る際、あえて蓋を閉めずに開けたままお湯を溜めてみると、お湯の蒸気で洗い場をある程度暖めることができます。

・ご自宅にあるストーブなどの暖房機を脱衣室に置くのも効果的です。

浴室の扉を開いて脱衣室を温めておけば、ある程度浴室の気温も上げることができますので、体温の急激な低下を防げます。

リフォームでの対策としては、浴室の取替の場合は、高断熱浴槽や浴室暖房機の取付などがあります。

また、入替の際、外壁面、床面に断熱材の施工により、より高断熱化ができます。

プラスして、窓に内窓を追加するとさらに効果的です。

内窓に関しては、浴室の入替をしなくても取り付けできるので、

それだけでも施工もでき、効果的です。

また、浴室リフォームの際、脱衣室の断熱リフォームもおすすめです。

浴室の寒さ解消をお考えの方はご相談ください。